SEMANGATNEWS.COM – Nah adik-adik, di bawah ini merupakan Soal Ujian Sekolah untuk Kelas 12 SMA Tahun Ajaran 2021/2022. Soal Ujian Sekolah untuk mata pelajaran PJOK ini terdiri atas 50 butir.
Soal Ujian Sekolah disajikan beserta kunci jawaban sehingga dapat bermanfaat bagi adik-adik untuk melatih diri. Soal Ujian Sekolah US PJOK Kelas 12 ini dapat menjadi latihan soal US bagi adik-adik dalam mempelajari materi yang akan keluar dalam ujian nanti.
Untuk melihat kunci jawaban dan latihan soal ujian sekolah US PJOK kelas 12 SMA kurikulum 2013 tahun ajaran 2022 silahkan simak pada artikel berikut ini.
Nah, simaklah dengan saksama pembahan latihan soal beserta kunci jawaban dari Soal Ujian Sekolah PJOK untuk Kelas 12 SMA Tahun Ajaran 2021/2022.
Soal Pilihan Ganda Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Tahun 2022
1. Berikut ini yang bukan gejala minor penderita AIDS yaitu….
A. Batuk menetap lebih dari 1 bulan
B. Dermatitis generalisata yang gatal
C. Penambahan berat badan
D. Adanya harpes zoster multisegmental dan berulang
E. Infeksi jamur berulang pada alat kelamin wanita
Jawaban: C
2. Kepanjangan dari HIV adalah….
A. Human Immunodeficyency Virus
B. Humon Imnusiasi Virus
C. Human Immonodeficyency Virus
D. Human Imnudefisiensy Virus
E. Human Immunoicyency Virus
Jawaban: A
3. HIV ditularkan melalui….
A. Jabat tangan dengan penderita AIDS
B. Bersentuhan dengan penderita AIDS
C. Mendapatkan transfusi darah yang mengandung virus HIV
D. Berpelukan dengan penderita AIDS
E. Gigitan nyamuk
Jawaban: C
4. Penularan HIV dari ibu hamil ke janinnya melalui….
A. Keringat
B. Urine
C. Plasenta
D. Air liur
E. Sentuhan
Jawaban: C
5. Berikut yang tidak termasuk kelompok yang berisiko tinggi terkena AIDS adalah….
A. Homoseksual
B. Hiperseksual
C. Biseksual
D. Pecandu narkotika
E. Remaja putus sekolah
Jawaban: E
6. Salah satu latihan untuk melatih kecepatan adalah….
A. Lari 40 meter
B. Lari 100 meter
C. Lari marathon
D. Lari cepat
E. Lari 1.500 meter
Jawaban: A
7. Berikut ini yang tidak termasuk bentuk latihan kecepatan adalah….
A. Interval training
B. Lari akselerasi
C. Fartlek
D. Up hill
E. Down hill
Jawaban: C
8. Berdiri tegak dengan saiah satu kaki di depan dan kedua tanggan di belakang kepala adalah sikap awal dari….
A. Sit up
B. Squat jump
C. Push up
D. Pull up
E. Squat trus
Jawaban: B
9. Tes lapangan yang jarang digunakan adalah….
A. Push up
B. Sit up
C. Back up
D. Squat jump
E. Pull up
Jawaban: C
10. Kepala menengok ke kanan dan ke kiri secara bergantian, dengan dorongan tangan pada pipi termasuk dalam gerakan….
A. Pemanasan
B. Inti
C. Pendinginan
D. Penutup
E. Dasar
Jawaban: A
11. Waktu yang diperlukan dalam gerakan pendinginan berkisar antara….
A. 5 – 10 menit
B. 5 – 15 menit
C. 10 – 15 menit
D. 15 – 20 menit
E. 20 – 25 menit
Jawaban: A
12. Gerakan dalam senam irama biasanya di lakukan dengan gerakan yang….
A. Kaku dan cepat
B. Cepat dan tepat
C. Fleksibel dan patah patah
D. Indah dan lentur
E. Monoton dan lama
Jawaban: D
13. Start yang digunakan pada nomer lari jarak pendek adalah start….
A. Berdiri
B. Melayang
C. Duduk
D. Jongkok
E. Kayang
Jawaban: D
14. Induk organisasi atletik di Indonesia dikenal dengan nama….
A. BPSI
B. IPSI
C. PASI
D. PERSIS
E. PSSI
Jawaban: C
15. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar dalam lompat tinggi….
A. Awalan
B. Tolakan
C. Sikap tubuh di atas mistar
D. Pendaratan
E. Sikap melayang di udara
Jawaban: E
16. Untuk mengetaui kelincahan seseorang dalam mengubah arah atau posisi dilakukan tes….
A. Lari marathon
B. Lari zig-zag
C. Lompat tegak
D. Fartlek
E. Lari sprint
Jawaban: B
17. Kemampuan organ seseorang untuk melawan kelelahan yang timbul saat menjalankan aktivitas Olah raga dalam waktu lama disebut….
A. Flexibility
B. Agility
C. Speed
D. Strength
E. Endurance
Jawaban: E
18. Seseorang yang memiliki kesegaran jasmani yang baik akan terhindar dari….
A. Serangan jantung tiba-tiba
B. Malapetaka yang menimpanya
C. Kelelahan yang berarti
D. Ketegangan otot yang berlebihan
E. Segala macam penyakit
Jawaban: C
19. Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap kegiatan fisik yang diberikan kepadanya dinamakan….
A. Kebugaran jasmani
B. Kesehatan jasmani
C. Kekuatan fisik
D. Kesehatan jiwa dan raga
E. Kompleksitas jasmani
Jawaban: A
20. Kesehatan jasmani sangat dibutuhkan oleh setiap orang untuk….
A. Menghadapi aktivitas sehari-hari
B. Menghadapi latihan
C. Menghadapi pertandingan
D. Menghadapi pekerjaan utamanya
E. Menghadapi ujian
Jawaban: A
21. Kaki kanan ditendangkan dari samping ke depan dengan hentakan telapak kaki merupakan bentuk gerakan yang dilakukan dalam melakukan….
A. Tendangan lurus ke depan
B. Elakan bawah
C. Tendangan T
D. Tendangan samping
E. Pukulan lurus
Jawaban: C
22. Pembelahan yang bersifat kontak langsung dengan disebut….
A. Tangkapan
B. Tangkisan
C. Tarikan
D. Jatuhan
E. Hindaran
Jawaban: B
23. Suatu usaha yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat dinamakan….
A. Pembelaan
B. Serangan
C. Hindaran
D. Elakan
E. Tangkisan
Jawaban: D
24. Berikut ini tidak termasuk gerakan elakan yaitu….
A. Elakan belakang
B. Elakan atas
C. Elakan samping
D. Elakan depan
E. Elakan bawah
Jawaban: B
25. Berikut ini yang merupakan perbedaan antara jalan dengan lari adalah….
A. Jarak tempuh
B. Ada tidak nya posisi badan saat melayang di udara
C. Kecepatan sampai finis
D. Gerakan tangan
E. Pandangan mata
Jawaban: B
26. Berat peluru untuk peserta tolak peluru putra adalah….
A. 7,26 Kg
B. 8 Kg
C. 8,75 Kg
D. 9 Kg
E. 10 Kg
Jawaban: A
27. Yang harus dilakukan pertama kali pada waktu awalan dalam tolak peluru adalah….
A. Mengatur posisi kaki
B. Mengatur posisi tangan
C. Menggerak gerakan kaki
D. Menjaga keseimbangan badan
E. Mengatur posisi badan
Jawaban: A
28. Berikut ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan tolak peluru adalah….
A. Cara memegang peluru
B. Sikap badan saat menolak peluru
C. Cara menolak peluru
D. Menjaga keseimbangan
E. Sikap badan setelak menolakkan peluru
Jawaban: D
29. Berat peluru untuk peserta tolak peluru putri adalah….
A. 1 Kg
B. 2 Kg
C. 3 Kg
D. 4 Kg
E. 5 Kg
Jawaban: D
30. Berikut ini yang tidak termasuk dalam teknik dasar dalam permainan bola voli adalah….
A. Passing
B. Smash
C. Servis
D. Bendungan
E. Pukulan forehand
Jawaban: E
31. Cara memegang raket seperti halnya kita memegang pena dikenal dengan istilah….
A. Shakehand grip
B. Penhold grip
C. Penhold shakehand grip
D. Shakehand penhold grip
E. Footwork grib
Jawaban: B
32. Pukulan dimana waktu memukul bola posisi telapak tangan yang memegang raket menghadap kedepan disebut dengan….
A. Pukulan forehand
B. Pukulan backhand
C. Pukulan block
D. Pukulan shakehand
E. Pukulan penhod
Jawaban: A
33. Berikut ini yang tidak termasuk teknik smash dalam permainan bola voliy adalah….
A. Langkah awalan
B. Tolakan untuk melompat
C. Berlari menghampiri bola
D. Memukul bola saat melayang di udara
E. Mendarat setelah memukul bola
Jawaban: C
34. Seorang pemain yang bertugas melempar bola pada permainan softball disebut….
A. Catcher
B. Pitcher
C. Outfield
D. First base
E. Second base
Jawaban: B
35. Ketrampilan gerak servis dalam permainan bola volley dibedakan menjadi….
A. Servis rendah dan tinggi
B. Servis forehand dan backhand
C. Servis atas dan bawah
D. Servis shakehand dan penhold
E. Servis depan dan belakang
Jawaban: C
36. Pada permainan sepak bola bagian paha dapat digunakan untuk….
A. Menendang
B. Menggiring
C. Menyundul
D. Mengoper
E. Mengontrol
Jawaban: E
37. Menggiring bola dapat dilakukan apabila bola….
A. Datang dari udara
B. Berada di tanah lapangan
C. Berada didaerah pinalti
D. Berada di daerah lawan
E. Melambung ke udara
Jawaban: B
38. Dalam pola penyerangan biasaya para pemain lebih banyak melakukan….
A. Kontrol bola
B. Tendangan
C. Operan bola
D. Sundulan
E. Membuang bola
Jawaban: B
39. Permainan bola basket diciptakan….
A. Luther Halsey Gulick
B. William G Morgan
C. George Hancock
D. John S. Naismith
E. James A. Naismith
Jawaban: C
40. Induk organisasi bola volley Indonesia adalah….
A. IVBF
B. PBSI
C. PBVSI
D. PERBASI
E. PVBSI
Jawaban: C
Soal Uraian Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Tahun 2022
1. Sebutkan beberapa gaya dalam olah raga renang !
Jawaban:
– Gaya bebas
– Gaya dada
– Gaya kupu-kupu
– Gaya punggung
2. Apa kepanjangan dari PRSI ?
Jawaban:
Persatuan Renang Seluruh Indonesia
3. Apa tujuan dari permainan sepak bola ?
Jawaban:
Memasukan bola kegawang lawan dan melindungi gawangnya dari kemasukan
4. Apa yang dimaksud dengan Pivot dalam olah raga Bola Basket ?
Jawaban:
Berputar kesegala arah dengan bertumpuan pada satu kaki
5. Apa induk organisasi pencak silat Indonesia ?
Jawaban:
IPSI
—
*)Disclaimer: Artikel ini hanya sebagai panduan bagi siswa.
(Semangatnews.com)
